logo
logo
Главная
Главная
О нас
Упражнения
Упражнения
Тарифы
Блог
ai icon
ai icon
Помощник
ai icon
ai icon
Помощник
ЦОК
ЦОК

Только пятёрки: что такое синдром отличника?

Время чтения ~ 5 мин
2 мая 2024
Воспитание
Родителям

Только пятёрки: что такое синдром отличника?

Время чтения ~ 5 мин
2 мая 2024
Воспитание
Родителям
post_background

Только пятёрки: что такое синдром отличника?

«Лучший в классе», «звезда школы», в дневнике одни пятёрки — идеальный ученик или ребёнок с синдромом отличника? Чем это грозит и что с этим делать?

Д. Хамачек, американский психотерапевт, разделял перфекционизм на здоровый и болезненный. Первый тип перфекционистов — это уверенные в себе лидеры, не нуждающиеся в оценке окружающих, а второй в народе прозвали «синдром отличника».

Синдром отличника — психологическая особенность, при которой человеку очень важно достигать отличных результатов в любом виде деятельности, а вероятная ошибка приводит его в ужас.

Несмотря на «школьное» название, синдром отличника часто встречается и у взрослых людей. Желание быть отличником или лучшим работником фирмы можно только похвалить. На первый взгляд, никакой проблемы в синдроме отличника нет.

Действительно, пока высокие достижения — плод естественного стремления к успеху, азарта или увлечённости учёбой — всё хорошо. Но дети и взрослые с синдромом отличника живут в постоянном напряжении — за прекрасными оценками и спортивными наградами могут прятаться серьёзные проблемы.

Признаки синдрома отличника у ребёнка

В списке ниже перечислены тревожные признаки, которые сигнализируют о том, что у ребёнка или взрослого могут быть проблемы с восприятием себя и рациональным целеполаганием.

Слишком большой страх даже мелкой неудачи. Да, иногда получить четвёрку досадно, но, если любая оценка, кроме отличной, — трагедия, это тревожный признак.
Концентрация на отметке, не на результате. Все дети иногда жульничают, чтобы сократить время на домашнюю работу или просто не заниматься чем-то скучным, но, если ребёнку откровенно не важно, каким способом выигрывать, лишь бы побеждать — задумайтесь.
Умение проигрывать не появляется из ниоткуда, ему нужно учиться, но если чужая удача вызывает у ребёнка очень сильные эмоции — это тревожный признак.
Собственные успехи используются как способ показать превосходство над окружающими.
Высокая чувствительность к оценке. Такие дети очень обижаются, если их успех не был отмечен.
Стремление поспеть везде и сразу. Детям с синдромом отличника важно быть первыми, где и в чём их не заботит. Они бросаются в любое соревнование очертя голову.
Гиперответственность, слишком сильное чувство вины. Даже мелкие ошибки выбивают ребёнка или взрослого из колеи.

post_background

Чем грозит синдром отличника?

Нервический перфекционизм может существенно осложнить жизнь ребёнку и негативно сказаться на нём в будущем:

Дети с синдромом отличника с трудом понимают концепцию радости от учёбы. Они так зациклены на результате, что проглатывают не жуя. Им тяжело прочувствовать творческий процесс, учёба не приносит им радости, только отнимает силы. Единственной подпиткой в таком случае выступают оценки и похвалы, которых всегда будет недостаточно.
Это же стремление как можно быстрее получить хорошую оценку мешает глубокому пониманию предмета. Заучить — ответить — получить пятёрку, о понимании речь не идёт.
С дружбой у маленьких «отличников» тоже не всё гладко. Крепкая дружба — это всегда сотрудничество, равноценный обмен, да, с элементами соревнования, но только элементами. Юные «достигаторы» воспринимают любые отношения как соревнования, и если с мамой и папой сложно конкурировать, то ровесников от постоянных состязаний ничего не спасёт. Часто людям с синдромом отличника сложно ужиться в коллективе.
Стремление получить результат во что бы то ни стало часто подталкивает детей в сторону сомнительных с моральной точки зрения методов.
Эмоциональные качели. Гиперэмоциональность или заторможенность — обе эти крайности не несут ничего полезного.
Неумение анализировать причины неудачи. Сам по себе факт проигрыша оказывается настолько опустошающим, что об анализе причин речь не идёт. Дети стремятся выбросить неприятный момент из головы и, хотя даётся это, как правило, с трудом, они не выносят ценного опыта и не делают выводов на будущее.

post_background

Как помочь ребёнку с синдромом отличника?

Часто родители неосознанно подталкивают ребёнка в сторону болезненного перфекционизма, к примеру, если в семье существуют такие установки:

Любая оценка кроме пятёрки — плохая.
Любви достойны только идеальные дети.
Если ты проиграл, значит, ты плохо старался.
Нет ничего важнее учёбы / спорта.
Давление помогает человеку стать сильнее.
Нужно быть лучшим всегда и во всём.

Любой родитель хочет для ребёнка самого лучшего и, когда у ребёнка есть талант, склонность к учебному предмету или к какому-то виду спорта, родитель старается поддержать, мотивировать и ободрить, но важно не пережать. Дети нуждаются в принятии и в знании, что их будут любить несмотря ни на что.

Дайте ребёнку понять, что вы всегда на его стороне. Двойки он приносит или пятёрки, школа — это не самая важная часть жизни, и уж точно оценки — это не мерило вашей любви.
Не сравнивайте ребёнка с другими детьми, ни в положительном ключе, ни тем более в отрицательном.
Ответьте себе на вопрос: есть ли у вашего ребёнка время просто быть ребёнком? Не состоит ли его жизнь из кружков, секций и развивающих занятий? Взрослые, стремясь дать чаду максимум возможностей в будущем, часто забывают, что дети нуждаются в отдыхе.
Стремясь быть первым во всём, человек распыляется и переутомляется. Золотая медаль не стоит нервного срыва, отличные отметки не стоят невроза. Помогите ему или ей найти баланс между занятиями и отдыхом.
Обнимайте ребёнка, говорите о своей любви. В среднем человеку нужно от четырёх до восьми объятий в день, просто, чтобы чувствовать себя нормально. Дети с синдромом отличника — тревожные дети, им нужно ещё больше внимания и любви.

Примеры людей с синдромом отличника из поп-культуры:

Борис Левин из сериала «Интерны»

Левин — раздражающий всезнайка, не сумевший построить нормальные отношения с коллегами и начальником, несмотря на то, что он очень способный студент и хороший врач. ОН готов на обман, чтобы выслужиться перед заведующим, и совершенно не умеет проигрывать. Образ комедийный, но очень достоверный.

Гермиона Грейнджер из «Гарри Поттера»

Джоан Роулинг дала нам всем отличный пример превращения девочки с болезненным перфекционизмом в эмоционально здоровую девушку, уверенную в своих силах. И помогла ей не магия, а настоящая дружба.

Галина Сергеевна из сериала «Папины дочки»

Немало комедийных ситуаций в сериале «Папины дочки» построено на том, как круглая отличница Галина пытается научиться строить нормальные отношения с сёстрами и одноклассниками. Примечательно, что, когда Галину перевели в школу для одарённых детей, где было несколько детей умнее неё, у неё началась депрессия.

Перфекционизм — это не болезнь, это особенность личности. Однако, когда оценка окружающих начинает определять самооценку, возникают проблемы. Взрослый или ребёнок, готовый выложиться на двести процентов ради отличного результата, но не умеющий проигрывать, находится в уязвимом положении. Необходимо помнить, что процесс работы или обучения должен быть удовлетворительным сам по себе, а проигрыш — это шанс проанализировать своё поведение и исправить ошибки.

avatar
АвторАлексей Воронов
okIcontelegramIconvkIconwhatsappIcon

Читать также

Thu, 02 May 2024 10:05:14 GMT_f9bf1c79-4fed-4d7e-bdfa-875392fcbfac.png
77 экранизаций произведений русских классиков
Время чтения ~ 5 мин
Зачем нам читать классику в школе? Такой вопрос задают многие дети своим родителям. Героев этих книг объединяют сложные характеры, судьбы, незнакомая ребёнку временная эпоха со своими особенностями и традициями.
Родителям
Литература
Досуг
Thu, 02 May 2024 10:05:13 GMT_85037b58-092a-4247-bd48-0e91089cbdc6.png
Как перевести ребёнка из школы в школу
Время чтения ~ 5 мин
В этом материале мы собрали ответы на основные вопросы, касающиеся перевода из школы в школу, и готовы рассказать, как сделать это максимально комфортно и экологично для всех членов семьи.
Родителям
Лайфхаки
medium_Thu, 02 May 2024 10:05:13 GMT_ad19dbbc-b448-4301-86d2-0ed4477bc4f8.png
Метод «Шесть Шляп мышления» Эдварда де Боно
Время чтения ~ 7 мин
Бывает, что учёба превращается в настоящее мучение — ребёнок постоянно отвлекается, ему скучно. Дело не в лени, просто он не умеет включать свой мозг в рабочий режим, заставлять его трудиться, проявлять смекалку и креативность.
Родителям
Thu, 02 May 2024 10:05:13 GMT_3388827f-e47d-4fdd-aaf1-6ed1bef2eabb.jpg
Как помочь ребёнку адаптироваться к школе
Время чтения ~ 7 мин
В среднем адаптация к школе занимает 1.5 месяца. Как понять, что всё проходит нормально? Могут ли родители помочь ребёнку пережить сложный период и когда пора бить тревогу?
Родителям
Thu, 02 May 2024 10:05:13 GMT_e721b21d-3252-40af-92b2-d6884311d39f.png
Стихи про детей
Время чтения ~ 8 мин
Иметь под рукой сборник детских стихов на любую тематику – стоящий совет опытных родителей всем молодым семьям. В каком-то смысле это даже лайфхак, способный сократить число бессонных ночей накануне важных праздников. Стихи понадобятся для детсадовских утренников и концертов, а позднее – уже для заучивания в рамках школьной программы. Их можно писать на открытках учителям, родственникам и однокашникам, а ещё использовать для стенгазет и конкурсов выразительного чтения. Сегодня мы сделали для вас подборку, где в центре внимания – стихи про детей. Условно такие произведения можно разделить на две группы. Во-первых, это милые и чаще всего весёлые стихи, в которых дети делятся своими, если так можно сказать, сложностями жизни и мудростями. В этой статье мы решили предложить вам подобные тексты от известных детских писателей XX века. На строчках советских классиков выросло не одно поколение, так что стихи точно понравятся вашему ребёнку. Вторая группа стихов – написанные от лица родителей или просто взрослых. Эти стихи посвящены важности детей в нашем мире, семейной заботе и любви. Такие произведения, к слову, отлично подойдут для самих мам и пап. Да-да, не удивляйтесь: надо же чем-то разбавлять ленту в социальных сетях и подписывать фотографии любимого чада. И потом, расширение литературного кругозора всегда идёт на пользу.
Родителям
Воспитание
medium_Thu, 02 May 2024 10:05:13 GMT_8238343d-4490-4b47-9e4a-007a247e3a95.jpg
Испытание счастьем: пошаговое руководство по воспитанию ребёнка счастливым
Время чтения ~ 18 мин
Как воспитывать современных детей? Этот вопрос – предмет многих жарких споров на детских площадках и лавочках во дворе, в школьных учительских и кабинетах психологов. Даже научные педагогические конференции редко обходятся без того, чтобы не затронуть такую тему. Наш мир, в котором интернет может заменить реальную жизнь, а объёмы потребляемой информации растут ежедневно, действительно требует от родителей пересмотра многих принципов воспитания. Да, можно прочитать «Педагогическую поэму» Макаренко с интересом, но всегда надо спрашивать себя: а насколько это актуально в нынешнее время? Впрочем, есть один важный момент, который объединяет и дореволюционную, и советскую, и современную системы детского воспитания. Это понимание того, что главный родительский долг – сделать детей счастливыми. И сегодня мы поговорим о том, как привести к этому счастью своего ребёнка, а заодно – себя самого.
Воспитание
logo
8 (800) 600-44-02
141082, МО, г. Королев, ул. Лесная, д.14Б
О нас
AI помощникNew
Лицензия
youtubeIconokIcondzenIconvkIcon
iSmart — образовательная платформа. Внесена в Реестр российского ПО, реестровая запись №22517 от 14.05.2024.
Техническая служба поддержки: support@ismart.org
© iSmart, 2018-2024