Содержание:

Какую память мы развиваем?

Этот простой вопрос имеет не такой простой ответ. Память может быть связана с нашими органами чувств (тактильная через прикосновения, зрительная, слуховая, обонятельная, вкусовая). Такая память называется сенсорной, поскольку мозговая деятельность зависит от внешних воздействий. Память о конкретном сенсорном воздействии – самая короткая, всего несколько секунд. Но сенсорные воздействия часто повторяются, поэтому мы запоминаем, что лимон кислый, а сахар сладкий, узнаём папу, маму и других родственников, улыбаемся при запахе любимого кофе, надеваем перчатки, чтобы не уколоться о колючий кустарник и так далее. Но изначально мы запоминаем эти сведения непроизвольно, в опыте.

Также существует двигательная, или мышечная память.

В зависимости от того, какой из органов чувств помогает лучше воспринимать, и соответственно, закрепить информацию, люди делятся на аудиалов (запоминают на слух), визуалов (хорошо запоминают зрительные образы), кинестетиков (запоминают при использовании других видов чувств: с помощью обоняния, осязания и др.; и при двигательной активности, например, повторяя какое-то движение или записывая информацию от руки).

Информация, полученная от органов чувств, направляется в кратковременную память. Её длительность – 20–30 секунд. На этом этапе часть информации отсеивается, а часть попадает в долговременную память.

Долговременная память создаёт нашу базу представлений о мире, хранит сведения о необходимых умениях и навыках в повседневной жизни и в учёбе/работе. Именно этот вид памяти нам нужно тренировать, чтобы увеличить объём долговременной памяти, качество и срок запоминания необходимых сведений. Это мы делаем произвольно, то есть ставим себе задачу запомнить сведения.

Кто ваш ребёнок?

Представленные в статье упражнения подойдут любому ребёнку, но, в зависимости от того, какой тип восприятия информации ему ближе, будут более или менее эффективны. Понаблюдайте за ребёнком, постарайтесь определить, кто он: аудиал, визуал или кинестетик.

Ваш ребёнок аудиал, если: больше любит игрушки, которые издают какие-либо звуки, музыкальные игрушки; часто в речи употребляет слова: послушайте, тихо, шумно и другие, связанные со слушанием-говорением; просит включить музыку, аудиосказки; выражает свои чувства словами, может при этом не смотреть на собеседника; любит придумывать игры и распределять роли; вздрагивает, когда волнуется или боится; эмоциональный, разговорчивый, может говорить даже сам с собой, темп речи – быстрый; предпочитает читать не сам, а чтобы ему читали другие.

Ваш ребёнок визуал, если: любит лепить из пластилина или глины, рисовать, складывать пазлы; предпочитает игры и занятия, где нужна связь глаз и рук; тщательно подбирает одежду, любит наряжаться; часто смотрит в лицо, в глаза, чтобы понять чувства собеседника; достаточно молчалив, может много времени проводить в наблюдениях; старается разгладить, отряхнуть даже чистую, опрятную одежду, когда волнуется или боится; говорит достаточно медленно, но речь образная, с красивыми описаниями; любит читать сам.

Ваш ребёнок кинестетик, если: предпочитает мягкие игрушки, игрушки-трансформеры, игрушки, которые можно разбирать, щупать, гнуть; любит ручной труд: клеить, раскрашивать, делать поделки; в одежде предпочитает мягкие удобные уютные ткани, к которым приятно прикасаться, и чтобы в одежде было удобно двигаться; для выражения чувств важны объятия и поцелуи; любит подвижные игры, спортивные занятия; постоянно трогает волосы или вертит что-то в руках, когда волнуется или боится; ему трудно заниматься, если неудобная мебель; в речи часто использует жестикуляцию, много говорит об ощущениях; предпочитает игры чтению.

Упражнения и игры на тренировку памяти

Особенно важно тренировать память в возрасте 7–9 лет, когда на неё сильно возрастает нагрузка, поскольку ребёнок идёт в школу.

Упражнения

– учим стихи и запоминаем рифмованную информацию. Учёные доказали, что рифмованная информация лучше и легче запоминается (этот приём часто используют в рекламе). Именно поэтому учить стихотворения или превращать в короткие стишки нужную информацию – эффективная методика для тренировки памяти.

– создаём ассоциации. Лучше всего запоминается эмоционально окрашенная информация. Попробуйте предложить ребёнку запомнить какие-то предметы или явления, связав их по ассоциации с близкими. Например: запоминаем слова снег–солнце–облака–дождь. Снег – это дедушка, у него седые (белые) волосы; солнце – это мама, от её объятий тепло, облака – это папа, он высокий, дождь – это бабушка, она поливает цветы. Потом попросите ребёнка повторить ассоциацию. Далее пусть он представит, как члены семьи стоят рядом, и перечислит по порядку те слова, которые ему надо было запомнить.

– репортаж о сегодняшнем (вчерашнем) дне. Попросите ребёнка составить рассказ о всех событиях дня. Нужно добиваться, чтобы рассказ был максимально подробным, детальным. Так тренируется навык извлечения информации. Научите ребёнка структуре: что было утром, днём, вечером, какова последовательность событий, какие события как связаны. Это позволит в будущем эффективно запоминать большие объёмы информации в школе, потому что в памяти будут логичные, связные структуры (картины, образы), а не набор хаотичных сведений.

– образный рассказ: опиши предмет. Данное упражнение также помогает проработать навык запоминания деталей, то есть помнить длинный ряд характеристик предмета, помогает создавать зрительный образ информации.

– рисуем дом в воображении. Это упражнение поможет в будущем эффективно использовать мнемотехнику «Метод Цицерона». Ребёнок должен в воображении нарисовать знакомое место (например, дом), и чётко представить, где какие предметы находятся. Далее он описывает воображаемую картинку. Взрослый записывает рассказ. Спустя 5 минут у ребёнка спрашивают, в какой комнате находится тот или иной предмет из воображаемого дома. Постепенно промежуток времени увеличивается с 5 минут до 10, 15, 20, получаса, до часа и так далее. Важно освежать в памяти рассказ, при этом отслеживать, через какой промежуток времени и какое количество повторений образ 100-процентно закрепится в памяти.

Более подробно о мнемотехниках можно прочитать в статье «Запоминаем исторические даты легко и надолго: лайфхаки мнемоники» нашего блога на платформе iSmart.

– расскажи про любимую книгу. Такой рассказ тренирует умение выстраивать последовательность событий, запоминание имён и фамилий, времени действия, географических названий.

– проводи меня домой (в садик, в школу). Попросите ребёнка отвести вас домой из сада или школы. Как будто это игра, где вы заколдованы и забыли дорогу. Упражнение нужно, чтобы ребёнок учился обращать внимание на детали местности, спокойно ориентировался в пространстве, тренировал зрительную память, умел находить маршрут по словесному описанию. Перед тем, как просить ребёнка, сами проведите его по маршруту с сад или в школу, обратите внимание на дома, магазины, детские площадки, необычные деревья, которые будете проходить. Попросите его внимательно смотреть вокруг, напомните, что он где-то прыгал, бегал, споткнулся, потрогал стену дома или услышал громкий звук. Необходимо задействовать как можно больше каналов восприятия информации.

– читаем вслух. Доказано, что прослушивание текста способствует увеличению объёма памяти и развитию речи (увеличивает словарный запас, учит правильно и красиво передавать свои мысли). Ещё лучше зрительный образ формируется, если ребёнок читаем сам. Это поможет в будущем быть грамотным, даже если не знаешь всех правил. Ребёнок просто будет помнить из книги, как правильно пишется слово.

– напиши письмо. Некоторым детям, чтобы запомнить информацию, нужно записать её, чтобы иметь перед глазами зрительный образ или запоминать через движения, которые совершаются при письме (тренировка моторной памяти). Попросите ребёнка написать письмо, посмотреть на него, а через 5–10 минут пересказать написанное.

– воспроизведи фигуры в квадратах. Расположите геометрические фигуры (начинаем с простых: круг, квадрат, треугольник, прямоугольник) внутри квадрата, разделённого на девять клеток (как для игры в крестики-нолики). Покажите ребёнку картинку на 5–10 секунд, потом уберите её и попросите сказать или нарисовать, где какая фигура была. Заполняем не весь квадрат, а только некоторые клетки (начинаем с 2 фигур).

– рисуем руками в воздухе. Чтобы улучшить память, хорошо выполнять упражнения на координацию работы обоих полушарий мозга. Для этого просим ребёнка одной рукой рисовать в воздухе круг, а второй — треугольник. Можно рисовать и квадрат с треугольником, и квадрат с кругом. Также для тренировки одновременной работы обоих полушарий можно учить ребёнка писать обеими руками.

– ответ на вопрос по тексту. Прочитайте ребёнку небольшой законченный текст (на полстраницы, на страницу). Предупредите, что будете задавать вопросы по тексту, но не говорите, какие. Читайте медленно или в среднем темпе. Сделайте паузу в 5–10 секунд и попросите ответить на вопросы по тексту.

– сочини историю. Попросите придумать историю, которая будет содержать слова, например: ветка, ветер, кот, лестница, дом. Слов может быть и больше (на начальном этапе не более 9). Умение сочинять связную историю поможет ребёнку создать логические и эмоциональные связи слов, что помогает лучшему запоминанию информации. Потом попросите повторить слова, которые нужно было использовать.

Игры

– кроссворды, головоломки. Игры, направленные на тренировку работы мозга, всегда способствуют развитию памяти.

– «Вспомни предмет». Выложите перед ребёнком знакомые предметы. Попросите посмотреть и запомнить их (даётся 10–15 секунд). Потом уберите предметы и попросите их назвать. Если ребёнок вспомнил, выкладывайте предмет на стол. Если не вспомнил, сначала помогайте наводящими вопросами. Игра не должна быть сложной вначале, чтобы ребёнок не расхотел играть. Постепенно прибавляем количество предметов. В эту игру можно играть и с карточками.

– «Угадай, что в мешке». Убираете предметы в пакет, ребёнок должен на ощупь угадать, что в пакете. Далее добавляете новый предмет. Он должен сказать, какого предмета раньше не было в пакете.

– «Найди отличия». Популярная игра с картинками, но в неё можно играть и с предметами. Например, взять два похожих, но с особенностями яблока. Рассмотреть каждое. Пусть ребёнок скажет, чем отличаются. Потом скажите, что вы выбрали какое-то одно яблоко, покажите его. Потом уберите яблоки и через 10 секунд попросите ребёнка вспомнить, какое яблоко вы выбрали.

– «Что изменилось?». Перед ребёнком выкладывается ряд предметов или карточек. Он смотрит на них 10–15 секунд. Далее закрывает глаза. В этот момент предметы или карточки меняются местами. Ребёнок должен выложить предметы (карточки) в правильном порядке.

– «След в след». Нарисуйте несколько цветных кругов (не меньше семи). Скажите, что это будут кочки в болоте. Наступайте на кочку, называйте её цвет. Маршрут должен быть не меньше 3 кочек. Ребёнок должен запомнить ваш маршрут и пройти по нему. Далее постепенно прибавляете количество кочек.

– «Повтори за мной». Вы называете слова. Сначала одно, потом два и так далее до 7 слов. Ребёнок должен повторить за вами цепочку слов и не сбиться.

– «Раз – хлопок, два – хлопок». Запоминаем ритм и звук. Хлопайте в ладоши или стучите по поверхности, а ребёнок должен повторить ритмический рисунок. Например: 1 хлопок – 3 хлопка – 1 хлопок – 2 хлопка.

– «Опиши друга». Двое детей или ребёнок и взрослый становятся лицом друг к другу, смотрят 15–20 секунд, потом поворачиваются спиной. Попросите детей, не поворачиваясь, по памяти описать друг друга: какие волосы, глаза, во что одет, какое выражение лица, как стоит и т.д. Можно добавлять в игру элементы игры «Что изменилось». Например, сменить кофту, головной убор, дать что-то в руку, попросить опять повернуться лицом и спросить, что поменялось.

Умные «игры» на iSmart

Слово «игры» взято в кавычки, потому что на образовательной платформе iSmart ребёнок выполняет обучающие и тренировочные задания, но они даны в такой занимательной и яркой форме, что дети, особенно дошкольники, не осознают, что они учатся, а думают, что это интересная игра.

Удобный формат заданий на развитие памяти, пространственного мышления и речи можно найти в разделе «Подготовка к школе» («Математика», «Логика»), а также спросить у AL-помощника Смарти, какие задания на платформе помогут развить память дошкольника и школьника. Ребёнок занимается сам в любом месте – дома, в машине, в общественном транспорте, в очереди в поликлинику. Регистрируйтесь на iSmart, и ребёнок точно не забудет эти занятия.