‍Что такое буллинг

Буллинг — это травля, цель которой унизить жертву, принести моральные или физические страдания. Агрессор таким образом повышает самооценку, поддерживает свой авторитет в коллективе или проецирует личные проблемы вовне, «отыгрываясь» на том, кто не может дать сдачи. У буллинга много видов, не всегда травлю легко заметить со стороны.

Физический буллинг

Разнообразные физические проявления агрессии: пинки, шлепки, удары, порча имущества.

Вербальный буллинг

Словесные издевательства: дразнилки, обидные прозвища, оскорбления, грубость.

Изоляция

Не очень заметный со стороны вид буллинга, намеренное игнорирование ребёнка, социальная изоляция. К примеру, ребёнка сознательно не приглашают присоединиться к общему веселью, беседа затихает в его присутствии, никто не хочет делить с ним парту, ему дают понять, что он лишний, обрекая на одиночество.

Сексуальный буллинг

«Грязные» намёки, оскорбительные высказывания, насильственные интимные контакты (прикосновения, шлепки).

Бодишейминг

Причиной для травли может послужить любой внешний признак: очки, веснушки, пластика тела, рост, вес, цвет волос.

Кибербуллинг

Травля и запугивание в социальных сетях и мессенджерах.

Буллинг по национальности, расовым признакам

Оскорбления, основанные на стереотипах, расовой нетерпимости, особенностях внешности.

«В совместном докладе ВОЗ, ЮНИСЕФ, ЮНЕСКО и ООН за 2020 год отмечается, что около одного миллиарда несовершеннолетних по всему миру в возрасте от 2 до 17 лет в 2019 году столкнулись с какой-либо формой насилия (физическим, сексуальным или эмоциональным)».

Участники травли

Со стороны зачастую кажется, что в травлю вовлечены двое: агрессор и жертва. Агрессор — ребёнок из проблемной семьи, а жертва — тихий и мягкий, добросердечный малыш, чьи родители не обращают на него достаточного внимания. Таков распространённый стереотип, который, не так часто соотносится с действительностью.

Согласно исследованию фонда «Журавлик», дети бывших булли, часто идут дорогой отцов и тоже участвуют в травле, а жертва может оказаться робким ребёнком, но стереотипное восприятие мешает рассмотреть случаи реального насилия. Если физический буллинг легко опознать, потому что он оставляет явные следы (синяки, травмы, испорченные вещи), то более тонкие формы часто почти невозможно рассмотреть со стороны. Популярные в классе дети тоже могут быть жертвами «скрытого» буллинга, а инициировать травлю может и бывшая жертва, стремящаяся отвести от себя внимание.

Большинство исследователей выделяют несколько ролевых моделей для участников буллинга.

• Агрессор — ребёнок, инициирующий травлю.
• Помощники — дети, активно участвующие в буллинге, как правило, они опасаются агрессора, признают и поддерживают его авторитет.
• Свидетели — дети, не инициирующие травлю самостоятельно, но одобряющие её и действия агрессора.
• Наблюдатели — дети, занимающие нейтральную позицию. Они не пытаются пресечь или поддержать буллинг, предпочитают избегать вовлечения в ситуацию.
• Защитники — дети, которые занимают противоположную позицию, они поддерживают жертву и выступают в его / её защиту.
• Жертва — объект агрессии.

Последствия буллинга

С негативными последствиями буллинга сталкиваются не только агрессор и жертва, но и все остальные участники. У жертв буллинга специалисты отмечают:

• ухудшение физического здоровья;
• повышенную вероятность тревожно-депрессивных расстройств;
• снижение когнитивных способностей;
• общую апатию;
• повышенный риск суицидальных действий.

Дети, выступающие в роли свидетелей, получают негативный опыт, который не может не сказаться на дальнейшей жизни. Бездействие свидетелей — это не нейтралитет, ребёнку приходится сделать мысленный выбор: отрешиться от ситуации, обвинить жертву или поддержать агрессоров.  Независимо от того, какой выбор сделан, потворство насилию и несправедливости отрицательно сказывается на психике ребёнка. Так или иначе, наблюдение буллинга плохо сказывается на успеваемости, восприятии добра и зла и формирует неверные жизненные паттерны.

Неправильная реакция ответственных взрослых на буллинг — ещё один фактор, способствующий усилению травм. Игнорирование проблемы старшими заставляет ребёнка усомниться в справедливости мира и его безопасности. В некоторых школьных коллективах педагог может даже поощрять буллинг в «воспитательных» целях, легитимизация насилия формирует у детей установку, что так и должно быть. Дети, наблюдающие насилие со стороны и бессильные что-то сделать, начинают воспринимать его как что-то само собой разумеющееся и в дальнейшем примеряют на себя роль жертвы или насильника уже во взрослых отношениях.

Как понять, что ребёнка травят в школе?

Проанализируйте свои ощущения, дым без огня возникает редко. Что именно в поведении вашего ребёнка натолкнуло вас на мысль о возможной травле? Часто родителей наталкивает на мысль о возможных проблемах резкое изменение привычного поведения ребёнка. Стал ли он хуже учиться, идёт ли в школу неохотнее обычного? Спокойно составьте список тревожащих вас признаков и сравните с нижеследующим:

• нежелание идти в школу и участвовать во внеклассных активностях;
• ребёнок почти или совсем не общается с одноклассниками, не состоит в чатах, не гуляет с ними и не переписывается;
• когда речь заходит о школе, у ребёнка портится настроение;
• ухудшилось качество сна и снизился аппетит;
• падает успеваемость;
• резкое изменение привычной манеры поведения;
• испорченная одежда, школьные принадлежности;
• ссадины и синяки;
• прямые просьбы перевести в другой класс, школу.

Как поговорить с ребёнком о травле?

По статистике дети чаще рассказывают о буллинге родителям, чем учителям. Спокойно поговорите с ребёнком, не отвлекаясь на собственные дела, выслушайте его, не перебивая, прежде чем делать выводы. Вероятно, ребёнок попытается уйти от беседы, тогда проявите мягкую настойчивость, расскажите о проблемах, с которыми вы сталкивались в школе, и пригласите его к открытому разговору:

• проявите эмпатию и сочувствие;
• убедите ребёнка, что вы на его стороне и не осуждаете его за «слабость»;
• постарайтесь выяснить детали, имена и подробности сцен, но не вытягивайте их силой;
• не реагируйте слишком эмоционально, не паникуйте, ребёнок должен ощутить  поддержку, а для этого вы должны быть спокойны и уверены в себе.

Если выстроить разговор не получается, то попросите другого взрослого, с которым у ребёнка доверительные отношения. Если ребёнок отказывается идти на контакт, обратитесь за профессиональной помощью. В конце статьи есть список телефонов доверия и общественных организаций, занимающихся проблемами буллинга.

Что делать родителям

• Назначьте личную встречу с педагогом вашего ребёнка и обсудите с ним ситуацию. Постарайтесь выдержать ровный тон и не обвинять администрацию школы, так вы можете настроить педагога против себя. Расскажите, о том, что узнали от ребёнка, выразите обеспокоенность и дайте понять, что ситуация вас глубоко волнует, так что вы не намерены успокаиваться, пока она не изменится.
• Инициируйте трёхстороннюю встречу: вы, педагоги и родители агрессора. Если в школе есть психолог, пригласите и его. «С глазу на глаз» с булли и его семьёй не встречайтесь.
• Напишите заявление на имя директора школы с подробным описанием ситуации.
• Если администрация учебного заведения не отреагирует, то вы можете обратиться в вышестоящие инстанции и инициировать проверку действий администрации школы.
• Любые нанесённые ребёнку травмы нужно засвидетельствовать у врача и обратиться в правоохранительные органы немедленно.
• Не оставляйте ситуацию без внимания, держите связь с педагогом, разговаривайте с ребёнком о школе.

Что НЕЛЬЗЯ делать родителям

• Не перекладывайте вину на ребёнка.
• Не обесценивайте его проблемы.
• Не путайте конфликт и буллинг.
• Непопулярность в классе — это не буллинг.
• Не отмахивайтесь от ребёнка общими фразами («Всё будет хорошо»).
• Не пытайтесь разговаривать с агрессором сами, скорее всего, вы сильно усложните ребёнку жизнь.

Что делать, если ваш ребёнок — агрессор?

Любому родителю будет сложно поверить, что его ребёнок ведёт себя агрессивно по отношению к тем, кто не может дать сдачи. Однако важно помнить, что:

• Часто ребёнок, проявляющий жестокость по отношению к другим, сам испытывает страх, отчаяние или гнев и пытается справиться с ними деструктивным способом, потому что не умеет по-другому.
• Дети не бывают «плохими», у агрессивного поведения есть мотив, важно понять, почему ребёнок так действует, и научить его достигать желаемого приемлемыми способами.
• Помогите ребёнку осознать, что его поведение можно изменить и оно не определяет его как личность.
• Очень часто в булли превращаются бывшие жертвы, поговорите с ребёнком, узнайте, не подвергался ли он сам буллингу в прошлом.
• Не вступайте в дискуссию о приемлемости его поведения, травлю нужно пресечь.
• Обязательно проконсультируйтесь с детским психологом.

Полезные материалы

Книги:

• О. Д. Маладанцева, «Буллинг в школе. Что мы можем сделать?».
• Н. А. Цымбаленко,  «Буллинг. Как остановить травлю ребёнка?».
• И. Кон, «Что такое буллинг и как с ним бороться?».
• Кристин Аудмайер, «Все на одного. Как защитить ребёнка от травли в школе».

Телефоны:

• 8 800 2000 122 — всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей;
• 8 800 100 21 15 — горячая линия экстренной психологической помощи.